Info
Suma podjazdów to 328 metrów.
Więcej o mnie.
		
		Wykres roczny
                 
		Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
 - 2014, Maj7 - 0
 - 2014, Kwiecień7 - 0
 - 2014, Marzec8 - 1
 - 2014, Luty1 - 0
 - 2013, Grudzień1 - 0
 - 2013, Październik16 - 0
 - 2008, Listopad1 - 0
 - 2008, Październik9 - 0
 - 2008, Wrzesień12 - 0
 - 2008, Sierpień1 - 0
 - 2008, Lipiec4 - 0
 - 2008, Czerwiec18 - 0
 - 2008, Maj13 - 15
 - 2008, Kwiecień17 - 20
 - 2008, Marzec15 - 27
 - 2008, Luty14 - 6
 - 2007, Październik1 - 2
 - 2007, Wrzesień8 - 15
 - 2007, Sierpień9 - 1
 - 2007, Lipiec12 - 3
 - 2007, Czerwiec18 - 0
 - 2007, Maj15 - 2
 - 2007, Kwiecień15 - 0
 - 2007, Marzec1 - 1
 
Wpisy archiwalne w miesiącu 
	 Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 412.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) | 
| Czas w ruchu: | 14:53 | 
| Średnia prędkość: | 27.69 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 74.40 km/h | 
| Suma podjazdów: | 127 m | 
| Suma kalorii: | 6665 kcal | 
| Liczba aktywności: | 8 | 
| Średnio na aktywność: | 51.52 km i 1h 51m | 
| Więcej statystyk | |
- DST 46.80km
 - Czas 01:38
 - VAVG 28.65km/h
 - VMAX 47.70km/h
 - Temperatura 20.0°C
 - Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Do pracy przez Haarlem i powrót do domu.
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Szosa
- DST 38.84km
 - Czas 01:24
 - VAVG 27.74km/h
 - Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Praca
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Szosa
- DST 35.20km
 - Czas 01:13
 - VAVG 28.93km/h
 - VMAX 74.40km/h
 - Temperatura 2.0°C
 - Kalorie 1139kcal
 - Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Dojazd i powrót z pracy
Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0
- DST 68.70km
 - Czas 02:17
 - VAVG 30.09km/h
 - VMAX 52.70km/h
 - Temperatura 19.0°C
 - Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
beverwijk - zaandam - amsterdam westpoort-haarlem-zandvoort-haarlem-beverwjik
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Szosa
- DST 54.67km
 - Czas 02:05
 - VAVG 26.24km/h
 - VMAX 50.40km/h
 - Temperatura 8.0°C
 - Kalorie 1817kcal
 - Podjazdy 10m
 - Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poranny wietrzny trening
Sobota, 15 marca 2014 · dodano: 15.03.2014 | Komentarze 1
1/3 trasy z wiatrem w twarz o sile 28-35m/s
 Kategoria Szosa
- DST 42.69km
 - Czas 01:32
 - VAVG 27.84km/h
 - VMAX 46.70km/h
 - Temperatura 11.0°C
 - Kalorie 1409kcal
 - Podjazdy 66m
 - Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Po pracy blomendaal.
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
 Kategoria Szosa
- DST 86.60km
 - Czas 03:31
 - VAVG 24.63km/h
 - VMAX 48.10km/h
 - Temperatura 20.0°C
 - Kalorie 2300kcal
 - Podjazdy 51m
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Z patrykiem
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Z amstelveen do nordwijku następnie zandvoort hoofddorp i koniec w amstelveen. 
 Kategoria Szosa
- DST 38.64km
 - Czas 01:13
 - VAVG 31.76km/h
 - Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Beverwijk-zaandam-amsterdam-Halfwegu
Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0
Z halwegu powrót pociągiem bo zrobiło sie ciemno a ja zapomniałem lampek ;)
 Kategoria Szosa
