Info
Ten blog rowerowy prowadzi omen z miasteczka Beverwijk.
Mam przejechane 10387.26 kilometrów w tym 2940.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.11 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 328 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec8 - 1
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik9 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec4 - 0
- 2008, Czerwiec18 - 0
- 2008, Maj13 - 15
- 2008, Kwiecień17 - 20
- 2008, Marzec15 - 27
- 2008, Luty14 - 6
- 2007, Październik1 - 2
- 2007, Wrzesień8 - 15
- 2007, Sierpień9 - 1
- 2007, Lipiec12 - 3
- 2007, Czerwiec18 - 0
- 2007, Maj15 - 2
- 2007, Kwiecień15 - 0
- 2007, Marzec1 - 1
- DST 62.55km
- Czas 02:12
- VAVG 28.43km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy przez blomendaal zandvoort Haarlem i Halfweg.
Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0
Powrót standard wzdłuż kanału, prom i do domu.
Kategoria Szosa
- DST 37.69km
- Czas 01:18
- VAVG 28.99km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1280kcal
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 0
- DST 59.40km
- Czas 02:03
- VAVG 28.98km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Beverwijk-Halfweg-Haarlem-zaandvoort-Haarlem - beverwijk
Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0
- DST 37.10km
- Czas 01:16
- VAVG 29.29km/h
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 37.10km
- Czas 01:17
- VAVG 28.91km/h
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0
- DST 46.80km
- Czas 01:38
- VAVG 28.65km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy przez Haarlem i powrót do domu.
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 38.84km
- Czas 01:24
- VAVG 27.74km/h
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 35.20km
- Czas 01:13
- VAVG 28.93km/h
- VMAX 74.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1139kcal
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd i powrót z pracy
Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0
- DST 68.70km
- Czas 02:17
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
beverwijk - zaandam - amsterdam westpoort-haarlem-zandvoort-haarlem-beverwjik
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 54.67km
- Czas 02:05
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1817kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Cannondale Caad 9 Liquigas Edition 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny wietrzny trening
Sobota, 15 marca 2014 · dodano: 15.03.2014 | Komentarze 1
1/3 trasy z wiatrem w twarz o sile 28-35m/s
Kategoria Szosa